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沖縄の青の洞窟に行く時に船酔いは防止できる?対策をご紹介します!

海面が神秘的な美しいマリンブルーに輝くことで、青の洞窟と呼ばれている人気スポットが沖縄にありますが、青の洞窟に近づくには、小船に乗るので、船酔いしてしまうかも?と不安に陥る方も多いのではないでしょうか。酔い止め薬も飲んでおく方がベターですが、その他でも船酔いを防止する方法があります。それは、睡眠です。沖縄旅行に行くなら朝から晩まで楽しみたい!という方も多いので、遅い時間まで深酒してしまったり、沖縄の夜を満喫しすぎて寝る時間が遅くなったということもあると思います。そう過ごしてしまうと、翌日の青の洞窟ツアーは危険信号です。実は、船酔いをしてしまうのは、睡眠時間にも関係しているのを知っていましたか。睡眠不足は、体調不良にも繋がりますし、普段乗らない揺れやすい小船に乗ると、船酔いしやすくなるんです。そうなると、せっかくの青の洞窟ツアーも楽しめないですよね。沖縄旅行を楽しむのは良いことですが、青の洞窟ツアー前日は睡眠時間をたっぷりとって身体を安めましょう。
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